Πώς να χωρέσεις σε ένα καλοκαίρι…

 Χαρούμενα χρώματα, ήλιος, διακοπές, θάλασσα. Κι όμως δεν είναι βέβαιο πως θέλεις να βουτήξεις. Φως και σκοτάδι παλεύουν μέσα σου και σε ζορίζουν, σε εξαντλούν. Μετράς θερμίδες, γιατί το σώμα σου σού φέρνει δυσφορία, έτσι φουσκωμένο που το νιώθεις. Πώς να χωρέσει στο φετινό καλοκαίρι; Οι οθόνες σού πετούν συνέχεια εικόνες με σώματα αψεγάδιαστα φιλτραρισμένα. Και αμέσως μετά, μια πληθώρα από «θετικές σκέψεις» και tips, που σε προτρέπουν να τα εφαρμόσεις άμεσα κι απλά, ώστε να νιώσεις δυνατή - μα πώς τα καταφέρουν τόσο καλά οι άλλοι;

Όχι μόνον οι ξένοι άλλοι, αλλά και οι φίλοι σου. Πώς να τους πείσεις ότι όλα μέσα σου είναι καλοκαιρινά; Αλήθεια, πρέπει να το κάνεις; Και πώς να συνυπάρξεις με τους δικούς σου, που έχουν πνίξει τις μεταξύ τους διαφωνίες σε μια παγωμένη κι αδιάφορη σιωπή; Οι δικοί σου, που επιπλέον ανησυχούν για εσένα και που στεναχωριέσαι που τους στενοχωρείς. Γιατί είναι πράγματι πολύ πιθανό να ζορίζονται κι εκείνοι και να αναρωτιούνται: πώς μπορούμε να οριοθετήσουμε τη διατροφική διαταραχή, αλλά ταυτόχρονα να προσεγγίσουμε την κόρη μας, που έγινε πια ολόκληρη κοπέλα και που ξαφνικά αποφάσισε να μην τρώει, γιατί λέει πως δεν της αρέσει το σώμα της; Ποια είναι η ευθύνη του γονιού;

Όμως απλές απαντήσεις σε σύνθετες ερωτήσεις δεν υπάρχουν, ούτε εύκολοι δρόμοι στήριξης και φροντίδας σε πολύπλοκες καταστάσεις. Γι’ αυτό ακόμα κι εμείς, οι γιατροί και οι ψυχοθεραπευτές, χρειάζεται να ανατρέχουμε στην κλινική εμπειρία μας, να γράφουμε, να συζητάμε μεταξύ μας, να διατηρούμε ανοιχτούς τους ορίζοντες της σκέψης μας, για να κατανοούμε όλο και πιο καίρια, πιο βαθιά και πιο αυθεντικά.
Ένα ταξίδι ο χρόνος για όλους μας, με προκλήσεις και κακοτράχαλα μονοπάτια. Και με σύντομες καλοκαιρινές παύσεις, που ακόμα και μέσα από το ασύνταχτο χάος τους, μπορούν να μας προσφέρουν, μαζί με την απόσταση που καθαρίζει το βλέμμα μας, ανάλαφρες ευχάριστες στιγμές και νέες δημιουργικές υποσχέσεις.

Μαρία Κούντζα
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ